Descriere

Beneficii:

Fier:

• Contribuie la functia cognitiva normala si mentinerea claritatii mentale.
• Participa la metabolismul energetic, transformand alimentele in energie.
• Este crucial pentru formarea globulelor rosii si a hemoglobinei, transportand oxigenul in corp.
• Sustine sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor si bolilor.
• Reduce oboseala si extenuarea, sprijinind metabolismul energetic si transportul oxigenului.
• Contribuie la procesul de diviziune celulara, necesar pentru regenerarea si repararea tesuturilor.

Vitamina C:

• Imbunatateste absorbtia fierului in organism, asigurandu-se ca este utilizat eficient.
• Sprijina sistemul imunitar pentru apararea impotriva infectiilor.
• Are un rol in regenerarea vitaminei E, un antioxidant important pentru sanatatea celulara.
• Este esentiala pentru formarea colagenului, necesar pentru sanatatea vaselor de sange, a ligamentelor, a sistemului osos, a pielii, a dintilor si a gingiilor.
• Sustine metabolismul energetic si transmiterea corecta a impulsurilor nervoase.
• Poate influenta sanatatea mentala, contribuind la reducerea stresului oxidativ si a senzatiei de oboseala si extenuare.

Indicat in:

• Anemia feripriva
• Oboseala, slabiciune si scadere a concentratiei
• Sarcina
• Menstruatie abundenta
• Vegetarianism sau veganism
• Perioada de crestere rapida (la copii si adolescenti)
• Pierderi de sange cornice (ulcerele, polipii intestinali sau sangerarile interne)
• Post transfuzii, operatii/ interventii chirurgicale majore
• Post donare sange
• Boli cronice inflamatorii: boala Crohn, colita ulcerativa sau artrita reumatoida
• Hipertensiune arteriala pulmonara (pentru a gestiona complicatiile asociate, precum hipoxia si oboseala)
• Afectiuni renale cornice (anemie asociata cu deficiente de fier)
• Ulcerul peptic, diverticulita, hemoroizi
• Persoanele care urmeaza diete de slabire riguroase

Contraindicatii fier:

• Persoanele diagnosticate cu hemocromatoza, boala hemolitica, anemia sideroblastica si talasemia ar trebui sa consulte un medic inainte de a lua suplimente de fier.
• Intoleranta la fier: Unele persoane pot fi sensibile sau intolerante la fier, manifestand simptome precum greata, varsaturi, constipatie sau diaree dupa consumul de fier.
• Interactiuni cu alte medicamente: suplimentele de fier pot interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi antibioticele, medicamentele pentru osteoporoza si medicamentele antiacide, afectand absortia sau eficacitatea acestora.
• Copiii mici sau femeile insarcinate, fara recomandarea unui medic.
• Este recomandabil sa eviti administrarea fierului impreuna cu anumite vitamine si minerale:

• Calciu, Magneziu, Zinc: poate interfera cu absorbtia fierului in organism, se recomanda administrarea la diferite ore ale zilei.
• Cafeina si ceaiul: poate interfera cu absorbtia fierului din alimente sau suplimente.